Una sesión individual de doula es un espacio único y flexible que puedes reservar de forma puntual o añadir a cualquiera de mis acompañamientos.
Es un tiempo para ti, para lo que necesites en este momento concreto de tu embarazo, parto o posparto. Un espacio íntimo donde poder parar, sentir, ordenar ideas y recibir apoyo personalizado.
Estas sesiones pueden adaptarse a diferentes necesidades, como:
- Preparación prenatal y acompañamiento en el embarazo
- Elaboración o revisión de tu plan de parto
- Preparación para el posparto
- Acompañamiento en el posparto
- Integración y cierre de la experiencia del parto (birth debriefing)
- Sesión de cierre o ritual de cierre del proceso
En cada encuentro te acompaño desde la escucha, la información y el sostén emocional, adaptándome completamente a lo que estás viviendo y necesitando.
Es importante tener en cuenta que en estas sesiones no se realiza acompañamiento al parto en vivo.
También puedes complementar tu proceso con recursos adicionales como comidas nutritivas para el posparto (opcional).
Un espacio para volver a ti, ordenar lo vivido y sentirte acompañada en cada etapa de tu maternidad.