Se basa en tres pilares:

• Información veraz basada en evidencia científica.

Conocer el proceso, cómo funciona la fisiología nos ayudará a estar más seguras y confiadas.

• Herramientas prácticas que te ayudarán a gestionar tu embarazo y parto de la mejor forma

Descubrirás que ya tienes un montón de recursos y herramientas dentro de ti.

También se dan otras herramientas muy útiles en el embarazo, parto, postparto y en la vida en general.

• Hipnosis

Te permitirá trabajar con miedos y creencias que se encuentran a un nivel subconsciente.

La mente subconsciente, la gran olvidada, representa el 80% de nuestra mente. Por lo que no podemos dejarla de lado. Y es que todo lo que hemos visto, oído, leído en nuestra vida va a conformar nuestro sistema de creencias, y estas creencias van a tener un impacto en cómo nos sentimos y cómo actuamos.

Si por ejemplo, hemos escuchado o visto historias negativas de parto (con mucho sufrimiento, incapacidad, impotencia, riesgo), eso hará que tengamos un miedo muy fuerte al parto, y como consecuencia que nuestro cuerpo se tense. Cuando el cuerpo se tensa no puede hacer bien el trabajo que ha sido diseñado para hacer y entonces sentimos mayor dolor. Y claro, a mayor dolor, mayor miedo y mayor tensión. Y así un círculo vicioso. ¿A qué no suena divertido?