Retiro de un día para embarazadas en Tenerife
PRÓXIMA FECHA:

16 de marzo 2025
La Orotava, Tenerife
Este retiro es una oportunidad para conectar con tu cuerpo y tu bebé en un entorno natural como es la isla de Tenerife. Somos especialistas en retiros de yoga para embarazadas, talleres y prácticas especialmente diseñadas para esta etapa.

Beneficios de participar en el retiro de yoga para embarazadas

- Encontrarás la conexión contigo misma, tu bebé y otras mujeres que están transitando el mismo proceso que tú.
- A través de diferentes talleres y prácticas desterrarás mitos y creencias limitantes; y reemplazarás miedos por seguridad y confianza.
- Aprenderás herramientas y recursos que te permitirán vivir tu embarazo, parto y postparto desde la tranquilidad y la calma.

¿Qué incluye el retiro de un día para embarazadas?

Snacks, bebidas y almuerzo delicioso y nutritivo

Contaremos con un chef que cocinará comida rica y nutritiva para nosotras. El menú puede adaptarse a cualquier intolerancia o alergia alimentaria.

Práctica de Yoga Prenatal

A través de la práctica de Yoga Prenatal tendrás la oportunidad de observar y aceptar los cambios que está transitando tu cuerpo durante la gestación, aliviar molestias, fortalecer tu cuerpo y aprender herramientas que te ayudarán a sentirte segura, sostenida y confiada durante el proceso.

Taller práctico de Hipnoparto

Reemplaza tu miedo al parto por tranquilidad, seguridad y confianza. En este taller trabajarás con información veraz y actualizada, aprenderás recursos y herramientas que te serán de gran utilidad en el parto, y vencerás tus miedos a través de meditaciones/ relajaciones guiadas.

Taller de conexión

Este espacio está diseñado para que te tomes un momento de pausa y presencia plena. A través de prácticas conscientes, explorarás la conexión con tu cuerpo en transformación, el vínculo con tu bebé y la aceptación del proceso único que estás viviendo. Una invitación para escuchar, sentir y abrazar cada parte de este viaje desde la calma y el amor

Preguntas frecuentes

¿Qué es Riega Tu Semilla?

La aventura de conectar con los cambios que trae el embarazo, la vida que está creciendo dentro de ti, y otras mujeres que están también transitando este proceso. Es también desaprender lo que sabes sobre el embarazo y el parto para poder incorporar información veraz y actualizada que te permita sentirte segura y confiada de nuevo.

– ¿Qué SÍ incluye el retiro?

Almuerzo vegetariano, infusiones y snacks

Talleres

Práctica de yoga Prenatal

Círculos de maternidad

¿Cómo reservo? ¿Cuál es el método de pago?

Para reservar, es importante que me escribas por whatsapp al 696391262, para poder hablar, explicarte y confirmar que sigue habiendo plaza para el retiro.

Para formalizar la reserva, te pediré que hagas el pago por bizum o transferencia bancaria.

Nunca he practicado yoga, ¿este retiro es para mi?

Sí, no te preocupes porque voy a explicar todo detalladamente para que solo tengas que disfrutar sin preocuparte por nada más.

– ¿Puedo cancelar si al final no voy?

Se aceptan cancelaciones con derecho a devolución hasta una semana antes del retiro.

– ¿Cuál es el clima? ¿Qué ropa me llevo? ¿Llevo esterilla?

La temperatura suele ser muy agradable, aunque al ser La Orotava, puede hacer fresco por la mañana y por la tarde.

Probablemente necesites ropa cómoda para las actividades, y una chaqueta calentita.

En cuanto a la esterilla, allí tenemos esterillas suficientes para todas, aunque lo ideal es que traigas la tuya propia.

¡Únete para vivir esta experiencia!
  • Práctica de Yoga Prenatal
  • Taller práctico de Hipnoparto
  • Taller de conexión
  • Círculos de maternidad
  • Almuerzo nutritivo, delicioso y saludable
Solo 99 euros las tres primeras participantes
¿Con quien voy a compartir la experiencia?

Amanda Lázaro, fundadora de los retiros Creciendo Juntas y Riega tu Semilla

Soy mamá, mujer y acompaño a otras mujeres en su camino de maternidad, ayudándolas a conectar con su cuerpo, sus emociones y su bebé.

Riega tu semilla es un retiro de un día pensado para que puedas reconectar con tu embarazo, fortalecer el vínculo con tu bebé y vivir este proceso de manera consciente y empoderada.

A través de los círculos, práctica de yoga prenatal y los talleres, te ofreceré herramientas para vivir tu embarazo, parto y postparto con serenidad, confianza y bienestar.

Acompañar a las mujeres en este viaje es una de las experiencias más hermosas de mi vida, y lo seguiré haciendo con todo mi corazón 🤍

Zoe, nuestra fotógrafa en el retiro

Zoe es la fotógrafa que nos acompañará en Riega tu semilla. Formada en videografía y fotografía, capta la esencia de cada instante con una sensibilidad especial. Su mirada única transforma cada imagen en un reflejo auténtico y emotivo de la experiencia vivida.

A través de su lente, Zoe inmortaliza momentos de conexión profunda: miradas cómplices, sonrisas compartidas, abrazos llenos de emoción. Su trabajo nos permite revivir la magia de cada encuentro, la fuerza de cada mujer y la belleza de este proceso transformador. Su presencia discreta pero atenta consigue que cada imagen refleje la autenticidad y la calidez de este espacio de crecimiento y acompañamiento entre mujeres.

Andrea, chef especializado en alimentación consciente

Andrea, con raíces italianas y griegas, es nuestro chef en Riega tu Semilla. Formado en Ayurveda en India, fusiona la sabiduría ancestral con la cocina actual para crear menús vegetarianos equilibrados, diseñados con amor y adaptados a las necesidades de la mujer embarazada.

En el retiro de un día, Andrea preparará un break y un almuerzo nutritivo, combinando ingredientes frescos y naturales para ofrecer una experiencia culinaria que nutre el cuerpo y el alma. Cada plato está pensado para aportar bienestar, energía y armonía, permitiéndote disfrutar de la jornada con vitalidad y conexión.


Si todavía tienes dudas...
¡Contacta conmigo!

Haz click en el botón de WhatsApp