Las endorfinas, nuestras mejores amigas durante las olas uterinas (contracciones)  Pero... ¿Qué las hace tan estupendas y maravillosas? Las endorfinas son los calmantes naturales que produce nuestro cuerpo para minimizar…

Si has venido a alguna de mis clases de Yoga Prenatal, seguro que sabes qué es la relaxina y qué hace en nuestro cuerpo durante la gestación y el trabajo…

¿Sabías que la Oxitocina está presente en el orgasmo y en el parto? Pues bien, la Oxitocina, famosa hormona del amor, se libera con amor (como cabía de esperar), calma…